De befaamde “hoeveel uur per nacht moet ik slapen?”  klinkt als een vraag met een heel eenvoudig antwoord, maar dat blijkt toch niet zo te zijn. Is het nu 6 tot 7 uur slaap? 8 tot 9? Of is 7,5 het magische nummer?  We horen en lezen allerlei verschillende dingen. Het simpele antwoord is: dat verschilt voor iedereen. In dit artikel leggen we uit hoe u toch bepaalt wat voor u het magische nummer is.

In dit artikel bespreken we:

 

Het artikel gaat hieronder verder.

Vul het adviespaneel hieronder binnen 2 minuten in voor vrijblijvend persoonlijk advies van onze specialisten


1.

Wat is uw geslacht?


2.

Wat is uw leeftijd?


3.

Wat is uw lengte?


4.

Hoeveel weegt u?


5.

Postuur


6.

Temperatuur


7.

Lichamelijke bijzonderheden?


8.

Ik slaap nu op een ... matras


9.

Leeftijd huidige matras


10.

Hoe beoordeelt u uw eigen nachtrust?


11.

Hoe heeft u Decupré voor het eerst gevonden?