Ervaring van een student: wat is het verband tussen slapen en studeren?
Studenten hebben een druk leven en weinig slaap. Als student [...]
11
05, 2021
29
04, 2021
Mediteren voor beginners
Meditatie kan u helpen beter in slaap te vallen. De [...]
29
04, 2021
Ervaring van een student: Stress, piekeren en slapen
Iedereen weet dat stress een negatieve invloed heeft op slaap. [...]
1
04, 2021
Kan cafeïne uw nachtrust beïnvloeden?
Een van de meest gebruikte stimulerende middelen ter wereld is [...]
11
03, 2021
Vermoeidheidsklachten? Doe een powernap!
Voelt u zich vermoeid en wilt u zich weer opladen? [...]
10
12, 2020
Help: mijn traagschuim matras is te warm
Te warm in bed, te koud in bed. Afhankelijk van [...]
30
10, 2020
Moet ik mijn Decupré matras draaien of keren?
Matrassen zijn investeringen voor ons welzijn en aankopen voor op [...]
1
10, 2020
Hoeveel uur slaap heb ik nodig?
De befaamde “hoeveel uur per nacht moet ik slapen?” klinkt [...]
4
09, 2020
Een kop thee voor het slapen: wel of niet doen?
Wanneer we moeilijk in slaap komen, proberen we van alles [...]
14
11, 2019
Het beste hoofdkussen bij slaapapneu
Slaapapneu is een aandoening waarbij u gedurende de nacht voor [...]