Nekklachten

Tegenwoordig kampen steeds meer mensen met nekklachten. Deze klachten hebben verschillende oorzaken en kunnen acuut of chronisch zijn. Maar niets is minder vervelend, want deze klachten kunnen uw dagelijks leven sterk beïnvloeden. Het is daarom van belang om meer aandacht te geven aan de oorzaak en de preventie van deze klachten.

In dit artikel bespreken we de meest voorkomende oorzaken van nekklachten, de juiste houding van de nek en het belang van een goed slaapsysteem. Heeft u last van nekklachten, en bent u benieuwd welk matras deze klachten kan verlichten? Vul dan het adviespaneel in voor een gedegen en persoonlijk slaapadvies van één van onze experts!

De tekst gaat hieronder verder

Meest voorkomende oorzaken

Nekklachten kunnen voorkomen in alle vormen en maten en hebben daarom verschillende oorzaken, denk bijvoorbeeld aan: een verkeerde werkhouding, sporten, slijtage, overbelasting etc. Een van de meest voorkomende oorzaken voor nekklachten is een verkeerde slaaphouding. Tijdens het slapen is het van belang dat de nek- en ruggenwervel ten alle tijden zijn natuurlijke vorm behoudt. Het is daarom ook van belang dat naast een bezoek aan de fysiotherapeut ook de slaaphouding onder de loep wordt genomen.

De juiste houding voor de nek

Maar wat is dan de juiste slaaphouding voor de nek? Hier komt het belang van een goed kussen naar voren in combinatie met uw slaaphouding. Als u op uw rug ligt kan er niet veel fout gaan met uw slaaphouding. Echter is het wel van belang dat uw kussen niet te dik is, om eventuele nekklachten te voorkomen. Voor de zijslapers onder ons is het van noodzakelijk dat er een vol kussen wordt gebruikt die u vooral achter de nek veel steun geeft. Voor de buikslapers is het echter een moeilijker verhaal. Als buikslaper draait u de nek naar links en rechts om tijdens het slapen voldoende te kunnen ademen. Echter, zitten hier wel gevolgen aan vast. Door deze houding neemt de halscurve de verkeerde houding aan, waardoor er klachten en krampen in de nek kunnen ontstaan. In sommige gevallen is het als buikslaper daarom ook beter om geen kussen te gebruiken.

Vindt u het prettiger om persoonlijk gedegen slaapadvies te ontvangen van onze experts? Vul dan het adviespaneel in zodat onze experts u kunnen voorzien van een geheel vrijblijvend en kosteloos advies op maat.

Het juiste hoofdkussen

Het juiste kussen vinden is niet zo moeilijk als het lijkt. Onderzoek wijst uit dat orthopedische hoofdkussens de halscurve optimaal herstellen en zodoende zorgen voor een afname van nekpijn en ongemak in de slaap. Echter wordt er wel aangeraden om te kijken naar een kussen die bij u en uw slaaphouding past. Door het adviespaneel in te vullen weet u binnen twee minuten welk kussen het beste bij u past! Bovendien heeft het AP1000 kussen van Decupré twee verschillende rollen bijgeleverd. Op deze manier heeft u de mogelijkheid zelf te beslissen hoe u elke avond slaapt, om zodoende uw eigen gezonde slaapomgeving te creëren.

Slaapsysteem

Nekklachten en rugklachten staan vaak met elkaar in verband. Mede door deze reden is het van belang dat buiten een goed hoofdkussen ook aandacht wordt geschonken aan een druk herverdelend en ondersteunend matras. U kunt het hoofdkussen en het matras samen zien als een ‘slaapsysteem’ die beide op elkaar moeten inspelen voor het beste resultaat. De matrassen en hoofdkussens van Decupré zijn zo geproduceerd dat door het gebruik van dezelfde materialen van hoogwaardige kwaliteit, het hoofdkussen en matras nauwlettend met elkaar samenwerken.

Als u het adviespaneel invult krijgt u gedegen slaapadvies van de slaapexperts van Decupré. Op een Decupré hoofdkussen kunt u bovendien eerst 150 dagen proefslapen, voordat u tot de investering overgaat. Op deze manier bent u er zeker van dat uw nieuwe hoofdkussen u optimaal ondersteunt!

Terug naar het overzicht met artikelen

Vul het adviespaneel in en ontvang vrijblijvend persoonlijk advies en tot 35% advieskorting op uw aankoop.

150 dagen proefslapen

Adviespaneel


Vul het adviespaneel binnen 2 minuten in en ontvang tot 35% advieskorting van onze specialisten.



1. Wat is uw geslacht?

Vul het adviespaneel in en ontvang tot 35% advieskorting op uw aankoop.

Wat is uw leeftijd, gewicht, lengte en slaaphouding?
Gratis proefslapen, persoonlijk ingesteld, kwaliteit van de marktleider in de zorg en gratis retourneren.
Start gratis 150 nachten proefslapen. Bel of bestel online, wij helpen u graag.