De ideale slaapkamertemperatuur

De ideale slaapkamertemperatuur

De slaapkamertemperatuur speelt een essentiële rol in een goede nachtrust. Een kamer die te warm of te koud is kan uw slaapkwaliteit ernstig versturen. Wanneer u het te warm heeft ’s nachts zal uw lichaam gaan zweten, dit vergroot de kans op nachtmerries. Een te koude...