by Decupré | Jun 18, 2018 | Klachten
Ondanks dat u wellicht niet meteen het verband legt tussen diabetes en een slechte nachtrust, wordt er toch steeds vaker aangetoond dat er wel degelijk een verband is. Daarom beantwoordt dit artikel de volgende vragen: Wat is diabetes (suikerziekte)? Wat zijn de...
by Decupré | May 9, 2018 | Slaaptips
Vandaag de dag is de smartphone niet meer uit ons leven weg te denken. Uit onderzoek is gebleken dat in Nederland maar liefst 93% van de bevolking in het bezit is van een smartphone. Hiermee heeft Nederland de hoogste smartphone-penetratie van alle onderzochte landen....
by Decupré | Apr 25, 2018 | Slaaptips
Iedereen piekert wel eens. Of het nu over werk, school, of dat bezoekje aan de tandarts is, leuk is piekeren zeker niet. Als u gespannen in bed ligt en gaat tobben, is een goede nachtrust al gauw ver te zoeken. In dit artikel zullen wij u meer vertellen over deze...
by Decupré | Jun 15, 2017 | Belang van slapen
Het is algemeen bekend dat onvoldoende slaap slecht voor je is. Indien u langdurig een slechte nachtrust heeft, zorgt dit voor een verhoogde kans op lichamelijke klachten zoals overgewicht, diabetes en hart- en vaatziekten. Daarnaast zorgt één nacht van minder dan 6...
by Decupré | Mar 3, 2017 | Belang van slapen
Naar de gevolgen van slecht slapen is veel onderzoek gedaan. Waarschijnlijk wist u al dat slaaptekort negatieve gevolgen heeft voor uw gezondheid. Maar wist u ook dat een slechte nachtrust niet alleen erg schadelijk is op de korte termijn, maar ook op de lange...
