Vermoeidheidsklachten? Doe een powernap!
Voelt u zich vermoeid en wilt u zich weer opladen? [...]
11
03, 2021
29
01, 2021
Wakker worden met hoofdpijn: slechte nachtrust
Dat een dutje of goede nacht slaap het beste remedie [...]
23
12, 2020
Osteoporose en het belang van een goed matras
Osteoporose is de medische term voor zwakke botten. Het betekent [...]
1
10, 2020
Hoeveel uur slaap heb ik nodig?
De befaamde “hoeveel uur per nacht moet ik slapen?” klinkt [...]
24
08, 2020
Tips over snurken: hoe overleef ik een snurker?
We hebben er allemaal wel eens mee te maken, bij [...]
18
08, 2020
Blessures: hoe kan een slechte nachtrust hier aan meewerken?
Ons lichaam is onze tempel en die houden we graag [...]
3
06, 2019
Welk effect heeft een slechte nachtrust op je uiterlijk?
Na één of meerdere nachten slecht slapen is het effect [...]