Verband tussen slaaptekort en depressie

Verband tussen slaaptekort en depressie

In de loop der jaren is er nog maar weinig wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de gevolgen van chronisch slaaptekort. En dat terwijl we tegenwoordig steeds minder (goed) slapen. Dit slaaptekort is het gevolg van factoren zoals: nieuwe technologieën, internationale...
De gevolgen van slecht slapen

De gevolgen van slecht slapen

Naar de gevolgen van slecht slapen is veel onderzoek gedaan. Waarschijnlijk wist u al dat slaaptekort negatieve gevolgen heeft voor uw gezondheid. Maar wist u ook dat een slechte nachtrust niet alleen erg schadelijk is op de korte termijn, maar ook op de lange...