Dementie en slapen: voorkomen is beter dan genezen
Dementie is een verzamelnaam voor verschillende neurologische aandoeningen. Hierbij worden [...]
1
07, 2021
17
06, 2021
Rugklachten: hoe belangrijk is een goed hoofdkussen?
Heeft u weleens last van rugklachten tijdens of na het [...]
18
05, 2021
Dromen komen uit op uw Decupré matras
Waarom dromen wij eigenlijk? Wat gebeurd er met ons lichaam [...]
11
05, 2021
Ervaring van een student: wat is het verband tussen slapen en studeren?
Studenten hebben een druk leven en weinig slaap. Als student [...]
29
04, 2021
Ervaring van een student: Stress, piekeren en slapen
Iedereen weet dat stress een negatieve invloed heeft op slaap. [...]
1
04, 2021
Kan cafeïne uw nachtrust beïnvloeden?
Een van de meest gebruikte stimulerende middelen ter wereld is [...]
11
03, 2021
Vermoeidheidsklachten? Doe een powernap!
Voelt u zich vermoeid en wilt u zich weer opladen? [...]
1
10, 2020
Hoeveel uur slaap heb ik nodig?
De befaamde “hoeveel uur per nacht moet ik slapen?” klinkt [...]
4
09, 2020
Een kop thee voor het slapen: wel of niet doen?
Wanneer we moeilijk in slaap komen, proberen we van alles [...]
24
08, 2020
Tips over snurken: hoe overleef ik een snurker?
We hebben er allemaal wel eens mee te maken, bij [...]