Kennis2019-06-24T16:15:24+01:00

Decupré kennisbank

Advies

Ervaring van een student: wat is het verband tussen slapen en studeren?

Studenten hebben een druk leven en weinig slaap. Als student heb je vele sociale activiteiten, daarnaast wil je ook af en toe wat sporten om die bierbuik te voorkomen en uiteraard moet je ook nog studeren voor de tentamens. Door [...]

Klachten

Matrassen

De kwaliteit van een opgerolde matras

Een nieuw matras kopen is een hele opgave. Er zijn een tal van dingen waar u rekening mee moet houden: welk materiaal is het meest geschikt, op welke bedbodem komt hij te liggen? Als u dan eindelijk een matras [...]

Alles wat u moet weten over kindermatrassen

Een kindermatras is misschien wel één van de belangrijkste aankopen voor uw kind. Wanneer je kind zijn of haar babymatras is ontgroeit, wordt het tijd om op zoek te gaan naar een kinder matras. Hierbij komen net weer wat andere [...]

Het belang van een babymatras

Een babymatras is een van de belangrijkste onderdelen die ouders kunnen aanschaffen voor de komst van hun kindje. Een baby slaapt namelijk het grootste gedeelte van de dag in het eerste levensjaar: wel zo’n 16 tot 17 uur per dag! [...]

Kwaliteitsverschillen in traagschuim

Traagschuim is zonder twijfel het beste product voor matrassen. Het materiaal past zich aan het lichaam aan en vermindert bovendien de druk op het lichaam. Echter bestaan er grote kwaliteitsverschillen bij traagschuim. Een matras gemaakt van traagschuim is dus niet [...]

Bedbodems

Ervaringen

Slaaptips

Onze 10 beste slaaptips op Wereld Slaapdag

Slapen is leven. Dat motto is niet uit de lucht komen vallen. Gedurende de nacht krijgt het lichaam de tijd om zich te herstellen en op te laden voor de volgende dag. Mensen die genoeg slapen en een goede nachtrust [...]

Belangrijke overwegingen

Slapeloosheid en depressie

Slaap is ontzettend belangrijk: uw lichaam én geest herstelt zich van de dag en uw spieren krijgen de kans om te ontspannen. Een slechte nachtrust kan allerlei lichamelijke klachten veroorzaken, denk bijvoorbeeld aan een verhoogde kans op hart- en vaatziekten. [...]

Nachtdienst: wat zijn de effecten voor uw slaapritme?

Bijna 1.3 miljoen Nederlanders werkt wel eens s’nachts. Onregelmatige werktijden en nachtdiensten kunnen een grote aanslag hebben op uw nachtrust en daarmee ook uw gezondheid. Om goed te kunnen slapen is het van groot belang om uw biologische klok te [...]

Ga naar de bovenkant