Veel mensen beweren van een glaasje rode wijn goed te kunnen slapen. Zo wordt alcohol vaak gezien als een goed slaapmutsje. Hoewel het klopt dat u slaperig kunt worden van alcohol, heeft alcohol vaak een negatieve invloed op uw nachtrust. Zo beïnvloed alcohol de kwaliteit van uw nachtrust. De consumptie van alcohol om in slaap te komen wordt daarom ook afgeraden. In dit artikel leggen we uit hoe alcohol de nachtrust beïnvloed. Tevens vertellen we u wat u wel kunt doen om sneller in slaap te vallen en uw nachtrust te verbeteren.

Vul het adviespaneel hieronder binnen 2 minuten in voor vrijblijvend persoonlijk advies van onze specialisten


1.

Wat is uw geslacht?


2.

Wat is uw leeftijd?


3.

Wat is uw lengte?


4.

Hoeveel weegt u?


5.

Postuur


6.

Temperatuur


7.

Lichamelijke bijzonderheden?


8.

Ik slaap nu op een ... matras


9.

Leeftijd huidige matras


10.

Hoe beoordeelt u uw eigen nachtrust?


11.

Hoe heeft u Decupré voor het eerst gevonden?